Kevään mittaan jalkapallojoukkue on tehnyt oheisharjoittelua Pirkkahallissa kerran viikossa. Ohjelmassa on ollut voimistelua ja muuta koko vartaloa kehittävää toimintaa. Pääkohteena on ollut keskivartalon vahvistaminen ja liikkuvuuden lisääminen.
Ja poikien itse kuvaamalla videolla Juho näyttää mallia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti