Flow

Joulu lähestyy ja toimittaja availi sanomalehden artikkelissaan siivouksen olemusta. Näinä ja tulevina joulunaluspäivinä saamme kodeissamme viettää hien tuskastuttamia päiviä ns. joulusiivousten merkeissä. Kuka touhuten, kuka pakoillen - milloin missäkin peliriennossa, tai jälkikasvun harrastustoiminnan parissa.

Ammattilainen neuvoi suhtautumaan vaikkapa vessan siivoukseen meditaativisella asenteella, luoden tapahtumasta eräänlaisen flow-kokemuksen. Pöntön hinkkaus aloitetaan keskittyen, hitaasti ja nöyrästi, sulkien ympäröivä maailma ja kiire pois ajatuksista. Näin asennoitumalla voidaan ennakolta vastenmielisestä tapahtumasta tehdä mieltä ylentävä kokemus.

Flow-tilassa ihminen keskittyy tekemiseensä täydellisesti, ajantaju häviää ja yksilö tuntuu suorittavan kaiken paremmin kuin koskaan. Monet kirjailijat luonnehtivat tätä tilaa parhaaksi mahdolliseksi tavaksi tuottaa luovaa, innoittavaa ja palkintoraateja syleilevää tekstiä - ainakin omasta mielestään?

Voisiko tätä mallia soveltaa enemmän myös urheilun parissa ja pyrkiä näin parantamaan tuloksia? Toisaalta flow-tilaan pääsemistä häiritsevät kaikki ulkopuoliset ärsykkeet. Pauhaavassa jäähallissa voi olla vaikea keskittyä meditatiivisesti?

Flow vai ei? Rentoutuskaseteille naurettiin jääkiekon parissa jo 80-luvulla. Pitäisikö siis jatkossa keskittyä enemmän hengen voimasta saatavaan apuun vai yhä enemmän perinteisiin menetelmiin - apinan raivoon?

Voiko kukaan muuten uskoa vakavasti käsitteeseen jonka on luonut mies nimeltä Csíkszentmihályi ?

(Tämä kirjoitus on luotu flow-tilan (ja huumorin) vallatessa kirjoittajan mielen)